Retrouver son poids de forme
Le saviez-vous ? Une étude de l’Inserm révèle qu’en France, sept femmes sur dix et un homme sur deux aimeraient perdre du poids. Plus précisément, près de 30% des femmes ont déjà suivi cinq régimes dans leur vie et 9% en ont déjà fait plus de dix. Et dans 95% des cas, après un régime il y a une reprise de poids.
Un régime implique souvent de la contrainte, de la privation, là où manger devrait être un plaisir.
Avoir un poids de forme et le garder c’est s’autoriser à manger ce qu’on aime quand on a faim et savoir s’arrêter quand on n’a plus faim.
Retrouver son poids de forme, c’est reprendre le contrôle, retrouver une vraie liberté, du bien-être, la santé même… aussi un des facteurs les plus important est la motivation et l’engagement à suivre les 4 règles d’Or (qui sont vues lors de la première séance).
L’Hypnose n’est pas un outil magique qui vous fait maigrir ou mincir cependant elle vous permet de renforcer votre mental et de modifier votre comportement afin d’atteindre le poids désiré, tout en continuant de se faire plaisir.
Dans quel but
Nous définissons ensemble votre objectif : cela peut-être pour mieux manger, pour retrouver un poids de forme, pour remettre ce pantalon qu’on aime tant, pour prendre soin de votre santé, ou pour toute autre motivation, la vôtre et uniquement la vôtre.
Les outils utilisés
L’Hypnose Ericksonienne (un minimum de 4 séances est à prévoir afin de mettre en place le changement, suivre l’évolution de la courbe de poids et stabiliser).
En savoir plus
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« La détermination d'aujourd'hui mène au succès de demain. »